CLEAN 9

Pouletbrust mit Spinatfüllung by Rosemarie

Rezept:

Etwas schnelles Gesundes, auch top für Besuch.

1 Pouletbrust
50gr. frischer Spinat
50gr. Hüttenkäse/ oder Ricotta
Etwas gehackte Zwiebel/ Knoblauch in Pfanne in Kokosöl anbraten, Spinat dazu, sobald er etwas zusammen gefallen ist- Hüttenkäse zugeben und mischen.
Fleisch einschneiden, Füllung in die Schlitze mit Paprika/ Chilli, Kräuter und Pfeffer würzen.
Reibkäse darüber und für 20 Min bei 200° in den Ofen.
Salat und oder Gemüse dazu-
perfekte Mahlzeit im Clean9.
Aber auch sonst ein leckeres Essen.

En Guete wünscht schlank,fit und vital mit Rosemarie


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KÖRPER-REINIGUNG / GESUND GEWICHT VERLIEREN / ENERGIE GEWINNEN

Es ist keine Diät, sondern eine Reinigung- überzeuge dich selbst und gönne dir mehr Vitalität und Wohlbefinden.

Veröffentlicht am: 28. Apr 2016
Veröffentlicht in: Rezepte

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