CLEAN 9
14.11.2017

Schoko-Chili Protein Shake

Schokoeiweissshake

Schoko-Chili-Protein-Shake Magst du es super scharf am Morgen? Dieser Schoko Eiweiss Shake bringt dich in Schwung und stärkt dein Immunsystem und Abwehrkräfte. Das pflanzliche Eiweiss (das Make up von...

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07.09.2017

Apfelkuchen low carb -ohne Mehl

leckerer Apfelkuchen ohne Mehl

Ein Apfelkuchen low carb ohne Mehl auf Eiweissbasis, so richtig gesund und lecker. Als Dessert, als Frühstücksvariante oder zum Brunch, für die ganze Familie. Rezept: 6 Eier 150gr Frischkäse...

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21.07.2017

Röstirolle aus Zucchini-low carb

Zucchinirolle

Röstirolle aus Zucchini low carb Diese Röstirolle ist eine richtig leckere Sache und dazu noch low carb, da es aus Zucchini und Rübli gemacht ist. In meinem Garten ist...

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18.08.2016

Chinapfanne kalorienarm

lowcarb

Chinapfanne mit Shirataki Nudeln kalorienarm Die Shirataki Nudeln sind gesund und lecker. →Die Nudeln sind aus Konjakmehl, ein wichtiger Bestandteil der chinesischen und japanischen Küche. →welche kalorienarm sind -100gr...

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04.08.2016

Omega-3-Fettsäuren

Artic Sea- Omega3 Fettsäuren

Wieso Omega 3 Fettsäuren? Omega-3 gehören zu den essentiellen Fetten, das bedeutet: Wir müssen die Omega-3-Fettsäuren zu uns nehmen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Omega-3- Fettsäuren...

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21.06.2016

Kohlenhydrate- gut oder böse?

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate- böse oder was ??? Ich muss abnehmen und darf keine Kohlenhydrate essen, Kohlenhydrate machen dick, das höre ich oft. Nun auf gewisse Weise stimmt das auch, aber auch...

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28.04.2016

Lebenselexier Wasser

Wasser Unser wichtigstes Lebensmittel, unser bestes Heilmittel Der Mensch besteht aus über 70% Wasser Wir benötigen Wasser zum Transport der Nährstoffe, für die Beseitigung der Abfallstoffe, damit alle Zellen...

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