CLEAN 9
13.08.2018

Zucchinipizza

lowcarb zucchinipizza

Zucchinipizza low carb Die Zucchinipizza ist eine Alternative zur Pizza mit Mehl oder auch zur Blumenkohlpizza. Eine richtig leckere Variante und dazu noch low carb, da es aus Zucchini...

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14.11.2017

Schoko-Chili Protein Shake

Schokoeiweissshake

Schoko-Chili-Protein-Shake Magst du es super scharf am Morgen? Dieser Schoko Eiweiss Shake bringt dich in Schwung und stärkt dein Immunsystem und Abwehrkräfte. Das pflanzliche Eiweiss (das Make up von...

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07.09.2017

Apfelkuchen low carb -ohne Mehl

leckerer Apfelkuchen ohne Mehl

Ein Apfelkuchen low carb ohne Mehl auf Eiweissbasis, so richtig gesund und lecker. Als Dessert, als Frühstücksvariante oder zum Brunch, für die ganze Familie. Rezept: 6 Eier 150gr Frischkäse...

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21.07.2017

Röstirolle aus Zucchini-low carb

Zucchinirolle

Röstirolle aus Zucchini low carb Diese Röstirolle ist eine richtig leckere Sache und dazu noch low carb, da es aus Zucchini und Rübli gemacht ist. In meinem Garten ist...

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28.06.2017

Zucchinispaghetti mit veganer Bolognese

Zucchinispaghetti mit veganer Bolognes

Vegane Bolognese mit Zucchinispaghetti Sie sind vegan, low carb, getreidefrei und eine gesunde Alternative zu Nudeln, kombiniert mit der veganen Bolognese sehr sättigend. Zutaten für 4 Portionen 400 g...

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18.06.2017

Low Carb Kohlrabi Lasagne

low carb Auflauf

Low Carb Kohlrabi Lasagne Zutaten: Ca.1500gr  Kohlrabi ( 2 grosse oder 3-4 kleine) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehen 1Essl. Kokosöl ( von www.kokospalme.ch 5 % Rabatt auf Bestellung mit Code:...

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Spinat Lachs Auflauf

Lachs-Spinat Auflauf

Rezept für Spinat Lachs Auflauf: 800 gr frischer Spinat Knoblauch, Zwiebeln 2  Eier 200 gr Lachs 5 Champions oder Tomaten Mozzarella Kugel Salz, Pfeffer, Kräuter alles verrühren Zubereitung: Frischer...

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30.05.2017

Pizza low carb

Pizza schell und einfach lowcarb

Low Carb Pizza Zutaten Grund-Teig: 1 1/2 Becher – Hüttenkäse (gekörnter Frischkäse) 4  Eier 1 Packung ca 150-200gr. geriebener Käse (z.bs.Gouda) 30g – gemahlene Mandeln alles verrühren Low Carb...

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11.04.2017

Thaicurry Suppe

vegane Suppe

Für 2 Personen Zutaten für Tofu mit Marinade: 100 ml Rote Gemüsebrühe 1 EL Currypaste 250g Tofu Zutaten: 1 TL Kokosöl 2 TL Rote Currypaste 850 ml Gemüsebrühe 1...

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Ratatouille

veganes Rezept

Für 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Minuten Garzeit im Ofen: 50 Minuten Rezept Zutaten: 2 Zwiebeln, in Stücke geschnitten 4 Knoblauchzehen, in Stücke geschnitten 1 Aubergine, in 2 mm Scheiben...

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